Okleveles pszichológus
Autogén tréning gyakorlatvezető
Mediátor
„Az emberi szabadság utolsó maradéka: megválasztani a hozzáállásunkat bármilyen körülmények között.”
(Viktor Frankl)
Munkám, tanulmányaim és személyes önismereti utam során megtapasztalhattam, mennyire felszabadító és inspiráló lehet a tükröt tartó, segítő beszélgetés.
Konzultációim során célom egy olyan elfogadó és megtartó tér megteremtése, ahol közösen tárhatjuk fel a hozzám érkezők erőforrásait, lehetőségeit és mélyíthetjük önismeretét.
Munkámat rendszeres szupervízió mellett végzem.
Legfőbb értékeim, melyekre különösen nagy hangsúlyt fektetek:
Ítélkezésmentes, támogató és biztonságos tér vár mindenkit.
Tudományosan megalapozott, kipróbált módszerek segítségével dolgozom.
Személyre szabott, professzionális támogatás minden kliensem számára.
Az első 1-3 alkalom az úgynevezett „első interjú” időszaka. Ilyenkor nincs szükség előre megírt jegyzetekre; a cél az, hogy megismerjük egymást, és biztonságban érezze magát a közös munkához. Átbeszéljük a nehézségeit, a céljait, és meghatározzuk a közös munka kereteit. Ez egy kötetlen beszélgetés, ahol eldöntheti, szimpatikus-e a módszerem és a stílusom.
A konzultációk általában hetente egyszer, fix időpontban 50 perces időtartamban történnek. A folyamat hossza egyénfüggő: egy konkrét elakadás (tanácsadás) gyakran 10-15 alkalom alatt rendeződhet, míg a mélyebb önismereti munka vagy krónikus szorongás kezelése hosszabb időt vehet igénybe. A mediáció és az autogén tréning folyamata ennél kötöttebb és általában rövidebb időtartamú.
A pszichológiai tanácsadás egyéni munka, ahol a saját belső megéléseivel, elakadásaival és érzelmeivel foglalkozunk.
A mediáció akkor javasolt, ha egy konkrét konfliktust szeretnének rendezni (például párkapcsolati vagy családi viták). Itt mindkét fél jelen van, és én pártatlan közvetítőként segítek abban, hogy képessé váljanak a konstruktív kommunikációra, és egyezségre jussanak.
Igen, a pszichológusokat szigorú szakmai etikai kódex és titoktartási kötelezettség köti. Minden, ami a beszélgetések során elhangzik, köztünk marad. Ez alól csak az képez kivételt, ha fennáll a veszélye, hogy a kliens önmagára vagy másokra nézve közvetlen életveszélyt jelent.
A hatékony munka alapja a rendszeresség, ezért a lefoglalt időpontokért kölcsönös felelősséggel tartozunk. Ingyenes lemondásra az időpont előtt 48 órával van lehetőség (ezt a közös megállapodásunkban rögzítjük). Az ezen belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén a konzultációs díj vagy annak egy részének megfizetése esedékes, mivel azt az idősávot kizárólag Önnek tartom fenn.
Segíthetek? Vegye fel velem a kapcsolatot az alábbi elérhetőségek valamelyikén.
Social Media linkek